आवाज द वॉयस/ नई दिल्ली 

 

आध्यात्मिक गुरु श्री श्री रविशंकर ने न्यूयॉर्क में संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय में पहली बार विश्व ध्यान दिवस के उद्घाटन सत्र में अपने संबोधन के दौरान ध्यान की आवश्यकता पर जोर दिया. गुरुदेव रविशंकर ने ध्यान को "मानसिक स्वच्छता" कहा और आज के समय में इसके महत्व पर विचार किया, जब "मानसिक स्वास्थ्य ने लोगों पर बहुत बुरा असर डाला है". "आज, ध्यान एक विलासिता नहीं है जैसा कि सोचा गया था, बल्कि यह एक आवश्यकता है. मैं इसे मानसिक स्वच्छता कहूंगा. 

 

जैसे आपके पास दंत स्वच्छता है, वैसे ही हमारे पास मानसिक स्वच्छता है, जिसमें ध्यान हमें अधिक केंद्रित होने और आक्रामकता और अवसाद से दूर रहने में मदद कर सकता है. मानसिक स्वास्थ्य संकट ने हमारी आबादी पर बहुत बुरा असर डाला है. एक तरफ, हमारी युवा आबादी इस तरह के आक्रामक व्यवहार से गुजर रही है. दूसरी तरफ, अवसाद है," श्री श्री रविशंकर ने कहा. रविशंकर ने कहा कि ध्यान हमें संवेदनशीलता और संवेदनशीलता देता है, "किसी भी सभ्य समाज के दो महत्वपूर्ण कारक." उन्होंने लोगों को खुद के प्रति, साथी मनुष्यों के प्रति और पर्यावरण के प्रति भी अधिक संवेदनशील होने की सलाह दी. 

 

उन्होंने कहा, "हमें अपने प्रति, साथियों के प्रति और पर्यावरण के प्रति भी संवेदनशील होने की आवश्यकता है. ध्यान हमें अपने पर्यावरण के प्रति और अपने आस-पास के लोगों की भावनाओं के प्रति अधिक सचेत बनाता है. यह हमें उन असामाजिक गतिविधियों से दूर रहने में मदद करता है जो स्वयं को और दूसरों को नुकसान पहुंचा सकती हैं." 

 

गुरुदेव रविशंकर ने कार्यक्रम के दौरान 600 से अधिक उत्साही प्रतिभागियों को एक विशेष ध्यान सत्र भी दिया. कार्यक्रम में महासभा के अध्यक्ष फिलेमोन यांग, अवर महासचिव अतुल खरे और कई अन्य गणमान्य व्यक्ति शामिल हुए. उल्लेखनीय है कि संयुक्त राष्ट्र महासभा ने सर्वसम्मति से 21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस के रूप में घोषित करने के प्रस्ताव को 6 दिसंबर को अपनाया. उक्त प्रस्ताव को सर्वसम्मति से अपनाने में भारत की महत्वपूर्ण भूमिका थी. ऐसे समय में प्रस्ताव को अपनाना शांति, शांति और समग्र मानव कल्याण को बढ़ावा देने के महत्व को उजागर करता है, जब दुनिया संघर्ष और पीड़ा का सामना कर रही है. 

 

एक आधिकारिक विज्ञप्ति में कहा गया है कि यह ध्यान की परिवर्तनकारी क्षमता की वैश्विक मान्यता में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर भी है. 21 दिसंबर को शीतकालीन संक्रांति होती है और भारतीय परंपरा में उत्तरायण की शुरुआत शीतकालीन संक्रांति से होती है और इसे साल का एक शुभ समय माना जाता है, खास तौर पर ध्यान और आंतरिक चिंतन के लिए. विज्ञप्ति में कहा गया है कि यह 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के ठीक छह महीने बाद पड़ता है, जो ग्रीष्म संक्रांति है.