हाल ही में सोशल मीडिया पर करण जौहर को देखकर कई लोग हैरान रह गए, क्योंकि वह अचानक बहुत दुबले हो गए हैं. उनके प्रशंसक यह सोचने लगे हैं कि क्या वह बीमार हैं या फिर उन्होंने किसी महंगे उपचार या दवा से वजन घटाया है.

लेकिन करण जौहर ने इस मुद्दे पर अब तक कोई स्पष्ट बयान नहीं दिया था. हालांकि, आईफा अवार्ड्स 2025 के ग्रीन कार्पेट पर इंडिया टुडे को दिए एक साक्षात्कार में करण ने अपने वजन घटाने के राज का खुलासा किया. उन्होंने कहा, "स्वस्थ रहना, सही खाना, और नियमित व्यायाम करना - यही मेरी फिटनेस यात्रा का मूल मंत्र है."

इस बीच, करण के एक करीबी दोस्त ने दावा किया कि उन्होंने मधुमेह की दवा ओजेम्पिक का इस्तेमाल कर अपना वजन घटाया है. हालांकि, करण ने इस पर कोई स्पष्ट टिप्पणी नहीं की. उन्होंने अपनी फिटनेस का राज अपनी सरलता, कड़ी मेहनत और अनुशासन को बताया.

ओज़ेम्पिक और मुन्ज़ारो जैसी वजन घटाने वाली दवाइयाँ हाल ही में चर्चा में रही हैं, और करण की दोस्त महीप कपूर ने इस दवा के बारे में बात की थी, जिसके बाद यह अटकलें शुरू हो गईं.लेकिन करण ने अपने हालिया बयानों में साफ किया कि उन्होंने वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज और डाइट का पालन किया है.

वह हमेशा से ही खाने के मामले में बहुत समझदार रहे हैं और विभिन्न प्रकार के महंगे, स्वस्थ भोजन का सेवन करते हैं, जो मापी गई मात्रा में होते हैं. इसलिए, उनका वजन कम करना उनके लिए बहुत कठिन नहीं था.हालांकि, करण ने यह भी बताया कि उन्हें अपना वजन बनाए रखने में कड़ी मेहनत करनी पड़ती है.

नियमित व्यायाम और संतुलित आहार ने इसे उनके लिए आसान बना दिया.करण जौहर की लोकप्रियता न केवल बॉलीवुड में, बल्कि जेनरेशन Z के बीच भी कायम है. जैसे उन्होंने अपने काम से प्रसिद्धि पाई है, वैसे ही उनकी फिटनेस भी सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बनी रहती है.

उनका संदेश भी स्पष्ट है - सुंदर और स्वस्थ बने रहने के लिए कोई शॉर्टकट नहीं है. नियमित व्यायाम और सही पोषण ही दुबले-पतले बने रहने की असली कुंजी हैं.